| 比賽日期 | 2026年4月12日(星期日) | ||||||||||||
| 活動地點 | 香港中華基督教青年會烏溪沙青年新村 | ||||||||||||
| 路線 | 馬鞍山海濱長廊 | ||||||||||||
| 活動時間 | 上午8時 至 下午1時 (暫定) | ||||||||||||
| 開賽時間 (暫定)* | 5公里個人賽 (名額：1200位) 3公里個人賽 (名額：900位) 四人團體接力賽 (4 x 1公里) (名額：100隊) 3公里同行漫步 (名額：800位) 拔河爭霸競技賽
＊確實時間以當天大會公佈作準 | ||||||||||||
| 報名資格 | 19/3/2026 長跑賽事已截止報名
25/2/2026 現階段只接受以下人士報名：
(名單：https://www.socialworkdayhk.org/events_details?pkey=81)
如欲參加四人團體接力賽（4×1公里），請先於以下 Google 表格登記: https://forms.gle/BdaTnKHoKRA6ZwAZ8 ，本會將於 2026年3月11日 以電郵通知最新報名及安排情況。 下階段：
如欲參加，請先於以下 Google 表格登記: https://forms.gle/BdaTnKHoKRA6ZwAZ8 ，本會將於 2026年3月11日 以電郵通知最新報名及安排情況。 | ||||||||||||
| 報名費 |
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| 證書 | 電子證書將於比賽後兩星期內在賽事網頁下載 | ||||||||||||
| 查詢電話 | 2117 1650 | ||||||||||||
| 電郵 | [email protected] | ||||||||||||
| 網站 | socialworkrun.sportsoho.com |
賽事組別
| 5公里個人賽 | ||
| 組別 | 組別 | 出生年份 |
| 男子活力組(18-39歲) | 女子活力組(18-39歲) | 1987-2008 |
| 男子青壯組(40-59歲) | 女子青壯組(40-59歲) | 1967-1986 |
| 男子先進組(60歲或以上) | 女子先進組(60歲或以上) | 1966或以前 |
| 3公里個人賽 | ||
| 組別 | 組別 | 出生年份 |
| 男子少年組(10-17歲) | 女子少年組(10-17歲) | 2009-2016 |
| 男子活力組(18-39歲) | 女子活力組(18-39歲) | 1987-2008 |
| 男子青壯組(40-59歲) | 女子青壯組(40-59歲) | 1967-1986 |
| 男子先進組(60歲或以上) | 女子先進組(60歲或以上) | 1966或以前 |
| 四人團體接力賽 (4 x 1公里) | |
| 組別 | 出生年份 |
| 僅限支持機構 及 籌備委員會參與 4人為一隊，隊內須包括最少一名註冊社工或社工課程學生，並可加入最多一位機構合作夥伴 (4人均需年滿18歲) | 2008或以前 |
| 3公里同行漫步 | |
| 年齡組別 | 出生年份 |
| 3歲或以上 | 2023或以前 |
| 拔河爭霸競技賽 | |
| 組別 | 出生年份 |
僅限支持機構 及 籌備委員會參與 每單位可派出最多1隊，每隊8人 (男女混合)，參賽者須為18歲或以上人士 限32隊作賽，賽事為單場晉級賽 | 2008或以前 |
獎項
5公里個人賽
- 各組別設第一名至第三名
3公里個人賽
- 各組別設第一名至第三名
四人團體接力賽 (4 x 1公里)
- 設第一名至第三名
拔河爭霸競技賽
- 設第一名至第三名
3公里同行漫步
- 設最踴躍參與團體獎 (以機構為單位)
***今屆特設全場總冠、亞、季軍（以機構為單位），名次將會以各項賽事之分數總和作計算，計分方法如下：
| 賽事 | 計分方法 |
| 5公里個人賽 | 前10名都可得分 (男女各組別獨立計算)： 第10名參加者可獲得21分 第9名參加者可獲得22分 第8名參加者可獲得23分 如此類推至第1名獲得30分 |
| 3公里個人賽 | 前10名都可得分 (男女各組別獨立計算)： 第10名參加者可獲得11分 第9名參加者可獲得12分 第8名參加者可獲得13分 如此類推至第1名獲得20分 |
| 四人團體接力賽 (4 x 1公里) | 前5名的隊伍都可得分： 第5名隊伍可獲得40分 第4名隊伍可獲得50分 第3名隊伍可獲得60分 第2名隊伍可獲得70分 第1名隊伍可獲得80分 |
| 拔河爭霸競技賽 | 前4名的隊伍都可得分： 第4名隊伍可獲得70分 第3名隊伍可獲得80分 第2名隊伍可獲得90分 第1名隊伍可獲得100分 |
紀念品
- 活動T恤 X1
活動T恤尺碼供應及分配安排
- T恤尺碼將按實際存貨情況分配，恕不保證所有參加者可獲所選尺碼。
- 如欲獲取特定尺碼，敬請儘早報名，所有尺碼均以「先報先得」方式分配。
- 若於網上報名系統中未能選擇某尺碼，則表示已沒有存貨。
- 報名一經提交，所選尺碼恕不接受更改，敬請見諒。
尺碼 | XS | S | M | L | XL | 2XL | 3XL |
衣長 (cm) | 60 | 63 | 66 | 69 | 72 | 75 | 77 |
胸圍 (cm) | 88 | 92 | 96 | 100 | 104 | 108 | 112 |
身高 (cm) | 150-155 | 155-160 | 160-165 | 165-170 | 170-175 | 175-180 | 180-185 |
路線圖
